Home / Gaya Hidup / Tips Menetralkan Bau Badan

Tips Menetralkan Bau Badan

Tips Menetralkan Bau Badan – Bau badan merupakan salah satu masalah yang pernah atau sampai saat inipun masih menghinggapi setiap manusia. Hal ini sangat mengganggu, kenapa? Karena akan menurunkan tingkat percaya diri dalam bersosialisasi dengan orang banyak khususnya ketika berada dalam kondisi yang sangat penting. Tidak jarang hal ini menjadi sebuah sindiran diantara kita-kita ketika ada yang memiliki bau badan yang tidak sedap. Iya khan? Pasti para pembaca semua pernah mengalami, baik mengalami menjadi seorang korban maupun pelaku yang menjadikan bau badan sebagai sindiran. Masalah ini membuat banyak orang mencari tips menetralkan bau badan di segala media. Tidak percaya? Hal ini merupakan sebuah masalah yang dihadapi hampir semua orang di dunia ini. Hal ini dapat meningkatkan pencarian terhadap tips menetralkan bau badan ini.

Dalam bahasa kesehatan atau medis, bau badan memiliki nama lain bromhidrosis. Apa itu bromhidrosis? Bromhidrosis adalah suatu kejadian dimana terdapat bakteri yang hinggap pada bagian tubuh kita yang lembab seperti di ketiak dan bakteri tersebut mengeluarkan bau yang tidak sedap. Sehingga setiap orang yang berkeringat tidak jarang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Ketika badan berkeringat, pertumbuhan bakteri yang menempel pada tubuh kita akan meningkat dengan pesat. Hal ini merupakan ladang yang disukai oleh bakteri tersebut. Selain bakteri tersebut bertumbuh dengan pesat, kondisi tubuh yang berkeringat dapat membuat bakteri akan tetap bertahan di tubuh kita. Terus, apakah keringat itu bau? Keringat itu tidak bau, yang membuat bau adalah bakteri yang mengeluarkan baunya tersebut. Sehingga terkadang orang yang mengalami bau badan menjadi tumbal oleh orang sekitarnya karena bau badan. Padahal bau badan tersebut tidak memiliki bau. Selain di ketiak, bau badan sejatinya tidak bersarang di ketiak saja akan tetapi bisa berada di tempat lain seperti rambut, kaki, kelamin, anus, mulut, dan masih banyak lagi.

Sejatinya bau badan merupakan masalah yang tidak besar. Hanya saja, manusia yang selalu mempermasalahkan atau membesarkan masalah tersebut sehingga secara tidak sadar hal tersebut menjadi gurauan. Untuk mengatasi segala masalah bau badan, alangkah baiknya selalu membersihkan badan dengan segera. Karena dengan menjaga kebersihan badan, bau badanpun sedikit demi sedikit akan berkurang.

Tips Menetralkan Bau Badan
Tips Menetralkan Bau Badan

Tips Menetralkan Bau Badan

  • Ganti Pakaian Secara Rutin

Seseorang diharuskan mandi minimal 2 kali sehari. Dalam waktu tersebut, alangkah baiknya juga mengganti pakaian kita supaya badan selalu bersih dan terhindar dari bau badan. Sebelum dikenakan, pakaian yang baru atau telah selesai di setrika, alangkah baiknya untuk tidak menggabungkan pakaian baru dengan pakaian lama. Kenapa? Takutnya, pakaian baru yang akan kita gunakan dapat terkontaminasi oleh pakaian-pakaian yang lama.

  • Cuci Pakaian Hingga Bersih

Apa hubungannya? Pasti ada lah… Pakaian yang tidak bersih akan meninggalkan bau dan bakteri yang tidak hilang akibat dicuci. Alhasil pakaian yang dikira oleh kita bersih, akan menimbulkan bau badan pada tubuh kita ketika kita berkeringat dan pakaian tersebut kita gunakan. Oleh karena itu, cucilah pakaian kita hingga benar-benar bersih walaupun kita tidak tau secara langsung apakah bakteri yang menempel ke tubuh kita akan hilang bersama air cucian atau tidak. Akan tetapi kita harus mengusahakan kebersihan cucian pakaian kita.

  • Pola Hidup Sehat

Mengkonsumsi makanan atau minuman yang baik dan menyehatkan akan membuat tubuh kita tetap sehat. Ketika kita makan-makanan seperti sayuran dan buah-buahan akan membuat diri kita terhindar dari bau badan yang tidak sehat.

  • Menggunakan Deodorant

Deodorant merupakan salah satu solusi untuk menghentikan keringat yang berbau di ketiak. Hal ini merupakan cara yang banyak digunakan oleh semua orang untuk menghilangkan bau badan. Penggunaan deodorant merupakan salah satu cara yang paling ampuh melindungi tubuh kita dari bau badan yang tidak sedap.

  • Hindari Makanan yang Mengakibatkan Bau Badan

Bau badan dapat diakibatkan oleh makanan yang kita makan. Beberapa makanan yang dapat menimbulkan bau badan diantaranya adalah daging, kafein, jengkol, bawang merah, bawang putih, tembakau, alkohol, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, konsumsilah makanan-makanan yang sejatinya tidak dapat meningkatkan bau badan.

  • Mandi yang Bersih

Mandi sejatinya dapat menghilangkan bau badan. Akan tetapi terkadang mandi tidak dapat menghilangkan bau badan. Kenapa? Karena beberapa orang diantara kita tidak melakukan aktifitas mandi sampai bersih. Maksudnya? Kalau kita mandi, alangkah baiknya mengguyur air ke seluruh badan dan menggunakan sabun ke seluruh tubuh secara merata. Kemudian bilaslah sampai bersih hingga tidak tertinggal sisa sabun di tubuh kita.

  • Konsumsi Air Putih yang Cukup

Air putih yang masuk kedalam tubuh kita akan keluar melalui 2 cara, yaitu melalui urin maupun keringat. Nah, yang akan kita bahas adalah yang melalui keringat. Keringat seseorang ada yang bau dan ada yang tidak. Semakin banyak porsi kita mengkonsumsi air putih kita dibandingkan dengan jenis air yang lain seperti air teh, kopi, dan lain-lain akan mengurangi tingkat bau badan yang terdapat dalam tubuh kita. Sehingga sangat disarankan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup. INGAT!!! Cukup saja…. Jangan kebanyakan dan jangan terlalu sedikit. Anjuran konsumsi air putih ada sekitar kurang lebih delapan gelas sehari. Baca juga : Terapi air putih untuk kesehatan

  • Gunakan Jeruk Nipis

Jeruk nipis hingga saat ini sangat terkenal untuk menghilangkan segala macam bau. Termasuk bau badan tentunya. Selain itu, jeruk nipis sangat baik untuk menghilangkan atau membunuh bakteri. Sehingga penggunaan jeruk nipis dapat dimanfaatkan untuk membunuh bakteri penyebab bau badan serta menghilangkan bau badan yang melekat pada badan kita. Tapi jangan sampai lupa untuk mandi ya karena menggunakan jeruk nipis terus-terusan. hihihi

Tips menetralkan bau badan diatas sebenarnya hanya disajikan beberapa saja. Akan tetapi kesemua tips diatas sudah mewakili beberapa tips menetralkan bau badan lainnya sehingga sudah dianggap cukup dalam menghilangkan bau badan. Semoga tulisan diatas dapat menginspirasi para pembaca dalam mengatasi masalah bau badan yang terkadang sulit untuk diatasi.

Toko obat herbal

Check Also

3 Posisi Tidur Dapat Mempengaruhi Bentuk Payudara Wanita

3 Posisi Tidur Dapat Mempengaruhi Bentuk Payudara Wanita

3 Posisi Tidur Dapat Mempengaruhi Bentuk Payudara Wanita Setiap orang pastinya butuh tidur. Iya khan? …