Home / Gaya Hidup / 9 Masalah Kenapa Payudara Kendur di Usia Muda

9 Masalah Kenapa Payudara Kendur di Usia Muda

Payudara Kendur di Usia Muda — Payudara merupakan salah satu aset terpenting wanita. Kenapa penting? Karena dari situ ASI yang merupakan minuman terbaik seorang bayi tercipta. Tanpa adanya payudara, seorang wanita tidak dapat memberikan makanan terbaik sang buah hati. Setiap wanita memiliki ukuran payudara yang berbeda-beda. Ada yang besar, ada pula yang kecil. Semuanya butuh perawatan. Tanpa perawatan, payudara akan menjadi kendur dan tampak kurang indah. Biasanya ada beberapa faktor yang membuat payudara kendur, diantaranya adalah usia, genetik, dan menyusui. Tapi ternyata tidak hanya ketiga faktor tersebut, ternyata terdapat payudara kendur di usia muda pada wanita. Emang bisa ya? Pasti bisa. Baca Juga : Cara Mengatasi Payudara Kendur

Payudara yang kendur di usia muda akan menurunkan tingkat percaya diri pada wanita. Hal ini akan meningkat ketika sedang bersama pasangan. Ketidak percaya dirian Anda akan membuat goyahnya keharmonisan hubungan Anda dengan pasangan. Alhasil Anda akan merasa minder dan merasa malu ketika sedang berdua dengan pasangan. Nah, pertanyaannya sekarang adalah apakah Anda sudah tau apa yang jadi permasalahan payudara kendur di usia muda? Jika belum, silahkan lanjutkan baca faktor-faktor yang membuat payudara kendur di usia muda : Cara membangun keluarga bahagia

payudara kendur di usia muda
payudara kendur di usia muda

9 Masalah Payudara Kendur di Usia Muda

  1. Menggunakan bra yang salah ukuran

Dalam memilih pakaian khususnya bra sangat penting disesuaikan dengan bentuknya. Karena hal ini berhubungan dengan kenyamanan dan kesehatan. Bra pun dapat bermanfaat untuk memperindah dan mempercantik bentuk payudara wanita. Menggunakan bra dengan ukuran lebih besar atau longgar akan membuat payudara cepat turun atau kendur. Hal ini dikarenakan bra tidak dapat menyangga payudara secara sempurna. Sebaliknya, jika Anda menggunakan bra yang kekecilan akan membuat Anda sesak nafas atau susah bernafas. Hal ini karena tekanan dari bra yang menekan dada.

  1. Posisi tidur yang salah

Posisi tidur juga dapat mempengaruhi keadaan payudara. Apakah payudara akan tetap kencang atau malah kendur. Posisi tidur yang baik untuk wanita dalam rangka menjadikan payudara tetap kencang adalah dengan telentang. Selain itu, dengan posisi telentang akan menghindarkan dari sakit punggung maupun sakit leher. Baca juga : 3 Posisi Tidur Dapat Mempengaruhi Bentuk Payudara Wanita

  1. Diet ekstrim

Diet biasa dilakukan oleh wanita yang merasa kurang PD dengan keadaan tubuhnya yang memiliki berat badan berlebih. Tapi tidak jarang wanita melakukan diet ketat dan cenderung ekstrim untuk mempercepat proses dietnya. Hal tersebut malah menimbulkan efek negative, yaitu payudara akan kendur dengan ekstrim pula. Diet yang disarankan adalah dengan olahraga dengan porsi yang direkomendasikan sehingga selain tubuh dapat menurun berat badannya, juga tetap membentuk payudara menjadi kencang.

  1. Merokok

Jaman sekarang, Anda pasti pernah menemukan wanita yang merokok di tempat umum. Padahal rokok tidak baik untuk semua orang khususnya wanita. Boleh percaya atau tidak ternyata perokok wanita akan memiliki bentuk payudara yang kendur. Hal ini dikarenakan asap rokok yang dihasilkan. Asap rokok dapat menyebabkan penuaan dini yang akan menyerang kulit manusia. Bahkan secara tidak langsung payudara Anda akan terkena dampaknya.

  1. Dehidrasi

Setiap orang membutuhkan cairan untuk memenuhi tubuhnya. Tidak terkecuali wanita. Kekurangan cairan secara terus menerus akan menurunkan tingkat elastisitas pada kulit Anda. Hal ini termasuk pada payudara. Bila Anda menginginkan bentuk payudara yang elastis dan kencang, cukupilah konsumsi cairan khususnya air putih. Baca juga : Terapi Air Putih

  1. Postur tubuh yang kurang baik

Posisikan diri Anda pada posisi yang tepat. Hal ini akan mempengaruhi bentuk payudara. Contohnya ketika Anda sedang duduk, usahakan untuk dalam posisi punggung tegak lurus. Kebiasaan membungkuk mungkin buat Anda merupakan hal yang biasa, tetapi jika hal tersebut dilakukan terus menerus akan menjadi kebiasaan yang buruk yang berakibat pada bentuk payudara yang kurang indah.

  1. Pengaruh gaya grafitasi

Grafitasi adalah gaya tarik kebawah untuk benda. Termasuk halnya payudara. Hal tersebut akan meningkat kemungkinannya ketika Anda tidak suka menggunakan bra sebagai penyangga payudara Anda. Hal ini bisa terjadi pada setiap wanita khususnya bagi yang sudah muncul payudaranya.

  1. Kebutuhan gizi yang kurang terpenuhi

Gizi yang Anda konsumsi memiliki peran besar dalam membentuk payudara. Ketika Anda suka makan sembarangan dan cenderung memiliki pola makan yang buruk akan membuat tubuh akan mengalami masalah. Masalah disini juga akan berakibat pada payudara. Untuk mendapatkan bentuk payudara yang indah dan bagus, konsumsilah secara rutin protein nabati atau yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Selain itu, protein nabati juga dapat menurunkan kemungkinan Anda terserang kanker payudara. Masih malas untuk makan protein nabati?

  1. Perlakuan yang kasar

Perlakukanlah payudara Anda dengan lembut dan halus. Karena didalamnya terkandung otot-otot yang mudah mengendur. Ketika Anda memperlakukan dengan kasar, alhasil payudara Anda akan memar-memar dan berakibat mudah kendur. Pijatlah dengan lembut setiap kali Anda akan mandi, hal ini akan meningkatkan kekencangan payudara Anda.

Demikianlah beberapa permasalahan payudara kendur di usia muda. Sudah sewajarnya Anda merawat apa yang Anda miliki termasuk payudara Anda. Karena payudara merupakan aset berharga Anda di masa depan. Semoga Anda selalu menjaga keindahan payudara Anda dengan baik dan benar. Jika Anda membutuhkan solusi untuk mengatasi payudara kendur, silahkan klik disini

Komentar Lewat Facebook

About admin

Jadikanlah dirimu manfaat bagi orang lain

Check Also

Cara Melupakan Mantan Pacar

11 Cara Melupakan Mantan Pacar Terbukti Ampuh

Cara Melupakan Mantan Pacar —¬†Setiap orang yang jatuh cinta pasti pernah mengalami yang namanya putus …